7min Full Workout

7min Full Workout es una aplicación con la que podremos estar en forma (o al menos podremos INTENTAR estar en forma) dedicando tan sólo siete minutos al día. Esa, en cualquier caso, es la teoría de esta aplicación, que por supuesto también tiene en cuenta que sigamos una buena alimentación. Vamos, que con siete minutos de ejercicio al día no vamos a estar muy en forma si no nos cuidamos en otros ámbitos.

La aplicación básicamente cuenta con un programa de trabajo que nos irá mostrando en la pantalla los ejercicios que debemos hacer. Por los altavoces del terminal, además, escucharemos cuando tengamos que cambiar de ejercicio. Las imágenes, aunque simples, son lo suficientemente ilustrativas como para que siempre tengamos muy claro que debemos hacer.

7min Full Workout es una de las muchas alternativas que tenemos si queremos hacer ejercicio, pero dedicarle poco tiempo a esta labor. La principal virtud de esta aplicación (independientemente de los resultados que podamos obtener), es que ocupa muy poco espacio en la memoria del terminal.